Svetski dan zdrave hrane obeležava se 16. oktobra širom sveta. Organizacija Ujedinjenih nacija za hranu i poljoprivredu – FAO, ustanovila je ovaj datum 1981. godine kao Svetski dan zdrave ishrane, u cilju podizanja svesti o stvaranju sveta bez gladnih.
Stručnjaci savetuju da vodimo računa o ishrani, koja je uz fizičku aktivnost jedna od najbitnijih za zdravlje čoveka. Poznati smo kao nacija po tome da jedemo jaku i masnu hranu, hranimo se neredovno, često koristimo brzu hranu, a trebalo bi da težimo pravilnoj ishrani kroz redovne obroke, više voća i povrća, u najkraćem da unosimo hranu koja ima dovoljno hranljivih sastojaka i zaštitnih materija da štiti naš organizam od infekcija, da nam podiže imunitet.

– Volimo da jedemo energetski jaku hranu, nažalost sa malo hranljivih sastojaka, kako se to kaže – brza i prazna hrana. I to ne treba da bude tako, da se samo naručuju gotova jela, već da se sprema hrana koje ima u ovom podneblju. Treba koristiti namirnice iz ovih krajeva, pšenica, bundeva, orah, proja, – ističe za UžiceMedia dr Mirjana Filipović iz Odeljenja za promociju zdravlja Zavoda za javno zdravlje Užice, dodajući da ako se pravilno hranimo i uz svakodnevnu fizičku aktivnost bićemo zdraviji.
– Ukoliko se pravilno ne hranimo javlja se gojaznost. Danas u svetu ima 670 miliona gojaznih, veliki je broj gojazne dece, a sa druge strane ima oko 800 miliona ljudi u svetu koji su gladni, – kaže dr Filipović i podseća da hranu ne treba bacati, na slogan ovogodišnje kampanje koji se odnosi na smanjenje broja gladnih, kao i pravilnu ishranu uz zdravu i tradicionalnu hranu podnebalja gde živimo.
Svetski dan zdrave hrane obeležen u vrtiću „Radost“ u Čajetini
Vrtić „Radost“ u Čajetini u saradnji sa patronažnom službom Doma zdravlja i Crvenog krsta iz Čajetine je obeležio Svetski dan zdrave hrane. Predškolci su danas dobili zdrave voćne šejkove i razgovarali o tome zašto je potrebno hraniti se zdravo.
Godinama unazad Dečji vrtić „Radost“ iz Čajetine neguje dobru saradnju sa patronažnom službom čajetinskog Doma zdravlja kao i sa Crvenim krstom uz čiju pomoć realizuje nekoliko aktivnosti tokom godine, a jedna od njih je i obeležavanje Svetskog dana zdrave hrane.
Dan zdrave hrane u Čajetini su obeležili i korisnici Dnevnog boravka „Zračak“ kao i deca na programu „Čigotica“ u Čigoti. Inače, cilj obeležavanja ovog dana jeste informisanje najšire populacije o važnosti zdrave ishrane i pravilnih prehrambenih navika, kao i formiranje ispravnih stavova, posebno kod mladih i kod dece.